猴年到！龍蛇馬羊必知開健康運法

送羊迎吉猴！送走羊年，迎接2016年猴年的到來，大家都希望自己在新的一年健康運亨通，不要有疾病災厄纏身。風水命理專家湯鎮瑋老師透過生肖與流年的干支關係，為大家分析肖龍、蛇、馬、羊者的猴年健康運勢，讓大家提早注意、加以預防！

★肖「龍」者：輕忽小病恐釀大災

肖龍的朋友需注意，在今年健康運方面，大病可免，小病難除，千萬不要因為忙於賺錢、經商、加班等事情，而減少了正常休息的時間。且一旦發現自身有傷風感冒和咳嗽等的一些小疾病時，切勿隱忍不就醫，以避免處置不當，使小病釀大災。

另一方面，保持居家環境的整潔與空氣流通，避免穢氣滯礙家中影響健康磁場，也要避免探病，或到磁場較混亂的公共場所，例如，聲色場所、喪家等地方，以妥善保護自己。

★肖「蛇」者：調養生息心血管疾病不上身

健康情況較為欠佳，尤其是特別容易有心血管疾病的問題。建議應養成「日出而作，日落而息。」的習慣，該休息的時候，就休息睡覺，好好修養生息，才能擁有健康的身體。此外，更要注重飲食調理、不宜暴飲暴食、戒除菸酒；並且注意交通安全，遵守交通規則，以免輕則受罰，重則易肇生事故。

★肖「馬」者：適度放鬆改善失眠問題

活力十足的馬兒，今年健康運勢平穩，惟需注意腸胃道的小毛病及煩躁失眠等症狀。「明明身體已經累了，腦子裡卻轉個不停、不想休息」，上述狀況多半是由壓力引起，不妨適度外出旅遊，來舒緩疲勞的身心、放鬆享受生活吧！

雖然自身健康沒有太大的問題，但要注意的是由於肖馬者今年受「喪門星」影響，因此應多主動關心家中長輩健康，稍有不適即要謹慎以對，以防患未然。至於雙親已逝者，則需慎防小孩的健康問題。

★肖「羊」者：護腸胃別暴飲暴食

今年羊兒的健康狀況較為理想，只要維持起居飲食的規律性，身體即使偶爾小病小痛也能很快恢復。但要特別留意腸胃方面的保養，別忙於工作而忘了定時用餐，當然也不可暴飲暴食、貪吃生冷，或口味過重的食物，才不會造成腸胃負擔。

 資料來源：http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000054408 

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