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史上最嚴資料保護令 GDPR 來了!
 
 
我們都接過不計其數的電話行銷、不明的社群邀約、甚至詐騙電話,我們都希望自己的個資被企業合理使用,而非任意分享或販賣給第三方,一向注重人權的歐盟,訂立了歐洲隱私權法律──一般資料保護規定(General Data Protection Regulation,簡稱 GDPR),預定於 2018/5/25 生效,為個人資料的隱私權、安全性建立了一套新的全球標準,且適用於全球每一個組織,這是世界人權發展的里程碑,也是台灣企業提升個資保護的關鍵時機,目前全球所有的平台幾乎都在更新隱私權以符合規範。

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2018  VMAlife 國際感恩年會 【亞航_網路報到篇】
 
訂完機票後, 為了節省當天排隊時間,可以在出發前兩週做網路報到(web check in)動作。

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2018  VMAlife 國際感恩年會 【亞航_訂票教學篇】
 
     以往都是搭傳統航空出國,線上買機票,到機場護照交給地勤人員,所有服務全包。
這次為了參加年會跟團隊一起出國,第一次搭亞洲航空。

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2018  VMAlife 國際感恩年會 【晚宴篇】 
年會前一週就收到了公司的邀請函
 

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2018  VMAlife 國際感恩年會【頒獎篇】
年會最高潮 就是頒獎了,一群人排隊等著領獎,在台上領獎人多到沒位子站了,恭喜 上評 上銅級領袖了,因身體不適由峻榮代替領獎。
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2018  VMAlife 國際感恩年會【年會篇】
 

           這是第一次參加馬來西亞年會,也是第一次到吉隆坡玩,第一次買亞航機票,第一次自助列印登機證,第一次列印行李標籤,第一次帶小孩在非暑假期間出去玩,很多第一次同時發生。

為何我會參加年會?目的就是想吸收正能量,激勵自己勇往直前,所以即使要出國,還是參加了,就是可以出去玩,更想參加,哈哈!

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加盟商聯合消費者
加盟商聯合消費者經營模式 消費者聯盟
 
 
 

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免費教你 如何建置痞客邦部落格 
 
 

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passport
出國必看!台灣108個免簽國家、停留天數總整理
 
全世界最好用的護照還是德國!最新的護照免簽數量排名顯示,德國連續4年都是免簽數(包括可落地簽、電子簽的國家)最多的國家,今年雖比去年少一個免簽國,仍以176個免簽國家穩軍龍頭。而台灣的排名從第29名掉到31名,共有164個國家或地區免簽數。全球居留和公民身分規劃顧問公司Henley&Partners最近公布全球199個國家的最新護照免簽指數,德國免簽國家數為176個,雖然比去年少一個國家,仍穩居冠軍寶座,蟬聯4年。第二名為瑞典,有175個免簽數。第三名競爭激烈共有丹麥、芬蘭、義大利、西班牙和美國,等5個國家,都有174國家數。

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早餐
不吃早餐 小心越減越重
 
台南市立醫院表示,不吃早餐或吃錯早餐,小心越減越重。
 
營養師張麗娟說,國人10大死因中,6項和長期飲食攝取不當有關。調查顯示,國人約1/3不吃早餐,其中一半以上是要「減肥」。

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parrot
胡蘿蔔這樣煮 吃了等於白吃
 
胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。由於胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能,李時珍稱之為「菜蔬之王」。
胡蘿蔔的營養價值在眾多蔬菜中可謂是出類拔萃,素有「小人參」的美譽,降血壓、降血糖、護心臟、提高免疫等很多方面,都有較好的功效。
但是關於胡蘿蔔的吃法,很多人都存在誤解。

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soup
湯應該「飯前喝」還是「飯後喝」呢?其實這是多數人都會犯的「5大錯誤喝湯習慣」!
 
在大飽口福之後,喝上一碗熱騰騰的湯,徹底清掉嘴裡殘留的油膩感,這是世界上最幸福的事了!但是卻有營養師建議「應該飯前喝湯」這樣對身體比較好!?

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