摘自「經理人雜誌」
人生愈富有愈快樂?
「公司雜誌」(Inc.)的專欄作家傑弗瑞‧詹姆斯(Geoffrey James)在網站中表示,
美國民意調查機構「蓋洛普」(Gallup)在2012年底調查全球快樂指數,
發現一國國民的快樂程度與國內生產毛額(GDP)相關;
然而,「相關」不代表「因果」!金錢也許可以讓你快樂,但快樂才是創造財富的泉源。
以下6件事情,也更能使你由衷感到快樂。
1. 健康
多數人都會忽略活著的可貴。其實,你的生存本身就是一件奇蹟;比起想著尚未發生的疾病或未來可能遇到的災禍,請先想想你所擁有的健康體態,以此作為生命中最值得開心的事。
2. 目標
這是長期性的快樂來源。一個人藉由訂定目標,能夠知曉自己每天從事各種活動的意義,並彰顯出你為這個世界提供的價值。
3. 朋友
每個人都有朋友,但是,每個人都很容易因為忙碌,漸漸失去朋友的音訊。今天開始,每天花一點時間,找回那些曾經陪伴你度過生命中某一段時光的情誼。
4. 家庭
如果你與家庭的關係和諧美滿,恭喜你,請繼續維持;如果你的家庭曾歷經一些缺憾或摩擦,請接受並修補它,因為這是世界上最深沉而牢固的幸福來源。
5. 自信
足夠的信心將使你充滿安全感,對自己擁有足夠的信賴,來達成你為自己設定的每件事情,從效率與成就中獲取影響深遠的滿足感。
6. 笑容
笑靨與悲傷幾乎不可能共存;一抹笑容,便足以展示真正的快樂。偶爾放寬心的大笑一場,絕對是身心的良藥與生活的調味料。
摘自 書平 文章
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