庫克、佐克伯每天堅持做的 1 件事!在成就偉大之前,你得先有他們長達 10 年的毅力...

 

全球出現瘋運動的趨勢

根據統計,國內規律運動的人每年持續成長

目前已經來到 500 萬人

隨著運動人口的成長,也衍生了各式商機

包括賽事、裝備、社群、軟體、課程等

運動相關產業生機蓬勃

不論過去的你有沒有運動習慣,現在開始

你都要做好運動計畫,因為,運動是最好的「投資」

不論是回報在自己的健康,抑或是荷包上

 

運動除了健康

還能增加人與人的相處

猜一猜,哪種假日休閒活動

會比歌神張學友或韓星演唱會的門票更快被「秒殺」

答案恐怕出人意料,那就是「運動賽事報名資格」

近年報名情況最熱烈的就是國內熱門馬拉松

比如台北馬、渣打馬、萬金石馬及田中馬等

更進階的就是國際品牌 Ironman 鐵人賽

搶報名時手腳不夠快,就只能等待下一次機會

 

為什麼需要體力、耐力的運動比賽

會比可以舒舒服服坐著聽的演唱會還要搶手?

擔任 6 年台大 EMBA 執行長的陳彥豪表示:

「因為國內運動風氣,不單純是為了健康

近年還慢慢摻雜了社交的色彩。」

 

 

其實美國科技圈近年也「瘋運動」

根據《經濟學人》報導

檯面上的超級科技富豪如蘋果執行長庫克

每天早上 5 點準時踏上跑步機

臉書 CEO 佐伯格最猛,不僅勤練跑步

甚至挑戰難度頗高的鐵人三項 

這也是體育署近年積極推動「運動企業認證」的主因

因為運動對企業及員工來說是雙贏

日本精神科名醫、Hatai Clinic 院長西脇俊二

在《為何一流的人不會有壓力》一書指出

運動經常被視為「不緊急但重要」的事情

因此,如果未把運動排入行程中

就容易被其他緊急事情排擠

 

一般人是先工作再運動

但成功者會先運動再工作

 

 

參考來源:https://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=70344

 

 

互聯網,網路賺錢,居家創業,在家上網工作賺錢,網路自動賺錢系統,互聯網賺錢的方法,網路事業,在家工作賺錢系統,網路兼職,在家工作網路創業, VMAlife,葳美佳

--------------------------------------------------------------------------------

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事,因天下沒有白吃的午餐

3298074

 

 http://ksjau9.weebly.com

arrow
arrow

    Athena 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()